小儿便秘切记10种食物不可吃，食用过多只会有害无益
很多小宝宝在添加辅食之后经常出现便秘的情况，如果吃的食物不对很容易加重便秘情况的产生，因此妈妈们对于宝宝便秘别不能吃的食物一定要清楚，下面一起了解一下宝宝便秘别吃10种食物。
1太多无益：取卵过度会伤害身体
有人认为，数量决定成败，想要一次获得更多的卵子，要知道剂量越大，就会给身体带来负担，影响身体激素水平，也会对卵巢造成过度刺激。或许这次能获得相当多的卵子，但长久来看，对身体确有危害。因此，制定适宜的促排方案十分重要。
备孕期间，这3种食物可能会促进“排卵”，看看你有吃过吗!
1、谷类食物
谷类食物含有丰富的植物雌激素。在怀孕期间，女性多吃谷物，这可以帮助女性排卵。因此，女性通常可以喝一些小米粥，粳米粥，高粱粥，多吃粗粮，这些食物有利于促进女性体内雌激素的分泌，还有助于促进排卵。
2、水鱼汤
当女性到达排卵期时，白带变得越来越透明。像清晰的鼻子一样，它可以画出来。这种白带有利于受孕，但有些女性阴道分泌物透明度较低，或者很浑浊，不利于怀孕。在月经的第五天，味道有点酸，最好甚至吃肉汤！一般每个周期吃一次。如果卵泡发育不良，你可以再次吃它们。
3、红糖生姜水
红糖姜茶具有温暖宫廷的作用，促进准备怀孕的女性的血液循环。温暖的子宫，宫寒取250克红糖加生姜和水150克，生姜切碎，蒸30分钟，分为7部分，从在月经干净后的第二天，衣服服用7天，优选在早晨空腹服用。这种食物中所含的元素有利于子宫的发育，可以为受精卵创造良好的生根和发芽环境，促进受精卵的植入，使妇女快速怀孕。
怀孕吃了不能吃的食物有何危害
怀孕需要注意的事项千千万，就算作为专业人士的医生也不可能面面俱到，什么都懂，什么都清楚，就更别说孕妇了。那么怀孕期间吃了不能吃的食物有何危害呢?
1、罐头食品在制作过程中都会加入一定量的添加剂，如人工合成色素、防腐剂等等，孕妇食入过多则对健康不利。另外，高温处理后，食物中的维生素及其他营养成分都已受到一定程度的破坏，营养价值并不高。
2、人们一直以为菠菜含丰富的铁元素，能够补血，所以被当做孕期预防贫血的佳品。事实上，菠菜中含铁元素不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙元素的吸收，从而影响胎儿的生长发育。
3、食用过多巧克力使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，导致身体发福发胖，而必需的营养却缺乏，不利于胎儿的生长发育，过度肥胖也会给生产带来一定影响。
4、土豆中含有生物碱，存放越久，土豆生物碱含量越高。过多食用久放土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。但是人的个体差异很大，不是每个人食用后都会出现异常，但是孕妇最好别吃，特别是长期贮存的土豆。
孕妇必吃的12种食物：第8种——小米
小米当中含有碳水化合物、粗脂肪、粗纤维和B族维生素等，可以滋阴养血，增食欲，防呕吐，可以预防习惯性流产，对孕妇有好处。
